課程訊息
水中有氧教練班
提升水中有氧教學專業水準
1.水中適能的好處及水的特性
2.泳池教學安全及泳池衛生注意事項
3.水中適能的教學技巧及重點
4.水中適能搭配教具運用及教學技巧